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  快樂之道

佳里國小六年二班  黃琮瀚

快樂，不單單只是一種情緒，也是一種面對生活的態度。當你面對生活時，抱持開朗樂觀的態度，自然就能放下一切不快，快樂的走完人生路。如果整天憂愁、煩惱，生活必然索然樂趣。根據醫學研究，一個人如果每天快樂的大笑三聲，就能長命百歲。我所追求的快樂之道是在我情緒低潮時，心裡能有所寄託，或者在課業繁重壓力之下，能走出戶外散散心，讓心靈獲得調劑。

當我與同學、朋友吵架而在一旁生悶氣時，我喜歡一個人坐在角落看書，將所有情感投入書中，不但可以把不好的情緒轉換，還能多多閱讀，真是一舉兩得呢！

當功課壓力繁重時，我常在傍晚時分出門散心，騎騎腳踏車，當微風輕輕拂過我的臉龐，心中的煩悶、憂愁都一掃而空，心情頓時舒暢無比！尤其每當夕陽西下時，皎潔的明月高掛天空，凝視著這段黃昏美景，快樂早已佔滿心頭。

假日閒暇，我常常與父母出門踏青，看看高聳入雲的山林或是海天連線的大海，總令我讚嘆不已！尤其看見一望無際的大海，煩躁的心情立即平復，疲累的身心也獲得釋放！

擁有快樂並非難事，每當遇上不如意的事，適時的調適心情，讓心靈找到快樂的最佳出口，心情就能像空中的白雲般悠哉。希望大家也能找到自己所喜愛的事物，讓每一天都能活得精采、快樂。

101年10月25日刊登於人間福報