台南專業作文──華聲文教機構

    快樂之道

南安國小六年乙班 方品月

    現在的社會講究「樂活」，人人都努力追尋著快樂生活之道，試圖讓自己在沉重的壓力下能喘口氣。你快樂嗎？如果有人這樣問我，我會毫不猶豫的回答：「我很快樂！」因為我不但有一套屬於自己的「快樂之道」，還能力行它，讓樂自心中來。

    「人生不如意十之八九」。人一生中不可能永遠平順的小秘方來調適自己的心情。考試考差了，我會打開電腦，開啟臉書，玩起「俄羅斯方塊」，隨著方塊上上下下的起伏，一排排的消掉方塊，最後得勝的快感，不是言語足以形容的！或者打開「開心水族箱」餵魚，看著魚兒們爭相搶食的逗趣模樣，總會讓我會心一笑，心情自然會撥雲見日。

    如果和好朋友或兄弟姊妹吵架，我就會藉著運動調整情緒，像是打羽毛球、籃球或是棒球。想像球是你所討厭的人，拿起球拍來個殺球，用力灌籃，或者拿起球棒，奮力將它打擊出去，這時心情就會像是雨後的天空，烏雲散去，燦爛的太陽再次露臉。

    如果是被爸媽或朋友誤會了，我會拿起隨身聽，開始播放音樂，隨著歌曲的節奏搖擺身體、跳起自創的舞步、將歌詞大聲唱出來。我最喜歡的是搖滾樂，跟著音樂用力的唱、大聲的吼，等歌曲結束時，所有煩惱都煙消雲散，心情自然十方暢快。

    快樂有什麼好處？笑口常開惹人喜愛，還有人研究發現多笑可以長壽呢！心動不如馬上行動，趕快去尋找屬於自己的快樂之道吧！

101年11月11日刊登於中華日報